"Nichts ist so beständig wie der Wandel."
Das Studio in der "Alten Wurstfabrik Dietz" gibt es so nicht mehr. Infolge der Pandemie musste es nach 10 Jahren seine Tore schließen.
Aber der Tanz geht weiter: Jetzt im Karate-Dojo Lich, in der Bahnhofstr.2.
Anmeldungen für einen wöchentlichen Kurs, ein Einzeltraining oder den Newsletter gerne über das Anmeldeformular.
Anmeldung
Qi Gong für einen entspannten Start ins Wochenende
für Einsteiger*innen und Geübte.
Präventionskurs: Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen ist möglich.
Nächster Kursbeginn:
1.11.24 bis 20.12.2024 im Karate-Dojo Lich
Freitags 10.00 - 11.30 Uhr
Neu: Donnerstags speziell für Einsteiger 10.00 - 11.30 Uhr, Beginn: 7.11.24
Jeweils 8 Termine á 90 Minuten/ 150 Euro
Anmeldung
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich aber auch nicht hinderlich.
Nähere Informationen gerne über das Kontaktformular oder telefonisch.
Qigong zum Kennenlernen in der vhs Lich, 15.10.24 von 14-17 Uhr, Kursnr: H-0431507
Anmeldung bitte direkt bei der vhs Lich: kvhs.giessen@lkgi.de
Die Kursleiterin über ihren Weg
Als ich vor über 30 Jahren zum ersten mal mit Qigong und Taijiquan in Berührung kam suchte ich vorrangig einen Weg, mich von körperlichen Schmerzen und Ängsten zu befreien. Im Laufe der Jahre wurden Taijiquan und Qigong für mich wundervolle Möglichkeiten, mir etwas Gutes zu tun, mehr Selbstverbundenheit, Lebensfreude und innere Ruhe zu spüren, ein gutes Körperbewusstsein zu entwickeln, spirituell zu wachsen und gleichzeitig Kraft zu schöpfen für das alltägliche Leben. Diese Künste sind seitdem eine wichtige Konstante in meinem Leben. Wunderbar, das selbst zu erfahren und noch mehr, diese Erfahrung seit über 16 Jahren als Qigong- und Taijiquan-Lehrerin mit meinen Schüler*innen zu teilen. Das gemeinsame Üben in entspannter Atmosphäre und guter Gesellschaft ist für mich immer wieder ein schönes Erlebnis.
In den Anfängen waren Bernd Bartsch, Thomas Luther-Mosebach und Thomas Methfessel wichtige Lehrer für mich. Später kamen Ausbildungen in HuiChunGong und NüDanGong bei der daoistischen Meisterin Zhou Yi und dem "Stillen Qigong" bei Meister Zhi-Chang Li dazu, sowie "mein geliebtes" Liuhebafa, das ich von Meister Hua Xiang Su lernen durfte. In den letzten Jahren habe ich mit großer Freude Sheng Zhen Healing nach und mit Meister Junfeng Li kennenlernen und vertiefen dürfen.
- Sheng Zhen Healing nach Meister Li Junfeng
- Brokatübungen
- Übungen aus dem Shaolin-Qigong nach Meister Xinggui Shi
- Übungen aus dem Stillen Qigong nach Großmeister Zhi Zhang Li
- 18er Taiji Qigong (Shibashi)
- Wudangshan ShiBafa nach Meister Yu-Liang Fei
- Xiang Gong (Duft-Qigong)
- Wudang-Qigong nach Meister Hua Xiang Su
- Wu Xin Gong – das Qigong der 5 Elemente
- Heilende Laute
- Hui Chun Gong nach Meisterin Zhou Yi
- Nü Dan Gong nach Meister Zhou Yi
Sanfte Übungen
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zur Kräftigung des Körpers
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zur Verbesserung von Körperwahrnehmung und Körperhaltung, Koordination und Gleichgewicht
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zur Beruhigung und Stabilisierung des Herz-, Kreislauf- und Nervensystems
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zur Stärkung des Immunsystems
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zur Stärkung des Bindegewebes (Faszien-Training)
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zur Unterstützung bei chronischen Erkrankungen