"Nichts ist so beständig wie der Wandel."
Das Studio in der "Alten Wurstfabrik Dietz" gibt es so nicht mehr. Infolge der Pandemie musste es nach 10 Jahren seine Tore schließen.
Aber der Tanz geht weiter: Jetzt im Karate-Dojo Lich, in der Bahnhofstr.2.

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Auch wenn wir in einer Zeit der sofortigen Downloads leben...
ändert es nichts daran, dass der wahre Weg zur Meisterschaft ein Weg des hingebungsvollen Übens und des geduldigen Wiederholens ist. In früheren, weniger technologisch entwickelten Zeiten, in denen der Mensch mehr im Einklang mit der Natur lebte, bestand allgemein eine höhere Akzeptanz für langsamere Prozesse und deren innewohnende Rhythmik.
Mit unseren heutigen Ansprüchen an uns selbst und unsere Umgebung, den zahllosen Ablenkungen und der Schnelllebigkeit der Welt stehen wir diesbezüglich jedoch vor einer erhöhten Herausforderung. Es kann daher sehr lohnend sein zu erkennen, welche konkreten Situationen uns einladen, Geduld mit uns, unserem Weg und unserem Wachstum zu kultivieren und wo wir das scheinbar Einfache mit Hingabe tun können, damit es zu etwas Heilsamen wird. Qigong bietet uns immer wieder diese Möglichkeit.

Qi Gong- Spezial zum Jahresanfang: 2.-4. Januar 2026 von 17.30-20.30 Uhr, 3 Abende 120 Euro

Anmeldung 

Wöchentliche Kurse: Qi Gong - Energie in Bewegung
Präventionskurse: Bezuschussung bis zu 100% durch die gesetzl. Krankenkassen, bei mind. 80%iger Teilnahme.
Nächster Kursbeginn:
15.01.2026, donnerstags - speziell für Einsteiger -10.00 - 11.30 Uhr
9.01.2026, freitags - 10.00 - 11.30 Uhr
Jeweils 8 Termine á 90 Minuten/150 Euro, Karate-Dojo Lich, Bahnhofstr. 2

Anmeldung 

Immer wieder sonntags: Qi Gong an jedem letzten Sonntag im Monat
13-16 Uhr/35 Euro, Karate-Dojo Lich, Parkplätze direkt gegenüber.
Die nächsten Termine: 25.01.26, 22.02.26, 29.03.26. Anmeldung bitte bis spätestens am Mittwoch vorher.
Wechselnde Inhalte zum Kennenlernen, Wiederholen und Vertiefen.

Anmeldung
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich aber auch nicht hinderlich.
Nähere Informationen gerne über das Kontaktformular oder telefonisch.

Die Kursleiterin über ihren Weg

Als ich vor über 30 Jahren zum ersten mal mit Qigong und Taijiquan in Berührung kam suchte ich vorrangig einen Weg, mich von körperlichen Schmerzen und Ängsten zu befreien. Im Laufe der Jahre wurden Taijiquan und Qigong für mich wundervolle Möglichkeiten, mir etwas Gutes zu tun, mehr Selbstverbundenheit, Lebensfreude und innere Ruhe zu spüren, ein gutes Körperbewusstsein zu entwickeln, spirituell zu wachsen und gleichzeitig Kraft zu schöpfen für das alltägliche Leben. Diese Künste sind seitdem eine wichtige Konstante und Kraftquelle in meinem Leben. Wunderbar, das selbst zu erfahren und noch mehr, diese Erfahrung seit über 16 Jahren als Qigong- und Taijiquan-Lehrerin mit meinen Schüler*innen zu teilen. Das gemeinsame Üben in entspannter Atmosphäre und guter Gesellschaft ist für mich immer wieder ein schönes Erlebnis.
In den Anfängen waren Bernd Bartsch, Thomas Luther-Mosebach und Thomas Methfessel wichtige Lehrer für mich. Später kamen Ausbildungen in HuiChunGong und NüDanGong bei der daoistischen Meisterin Zhou Yi und dem "Stillen Qigong" bei Meister Zhi-Chang Li dazu, sowie "mein geliebtes" Liuhebafa, das ich von Meister Hua Xiang Su lernen durfte. In den letzten Jahren habe ich mit großer Freude Sheng Zhen Healing nach und mit Meister Junfeng Li kennenlernen und vertiefen dürfen.

• Sheng Zhen Healing nach Meister Li Junfeng
• Brokatübungen
• Übungen aus dem Shaolin-Qigong nach Meister Xinggui Shi
• Übungen aus dem Stillen Qigong nach Großmeister Zhi Zhang Li
• 18er Taiji Qigong (Shibashi)
• Wudangshan ShiBafa nach Meister Yu-Liang Fei
• Xiang Gong (Duft-Qigong)
• Wudang-Qigong nach Meister Hua Xiang Su
• Wu Xin Gong – das Qigong der 5 Elemente
• Heilende Laute
• Hui Chun Gong nach Meisterin Zhou Yi
• Nü Dan Gong nach Meister Zhou Yi

Sanfte Übungen

• zur Kräftigung des Körpers

• zur Verbesserung von Körperwahrnehmung und Körperhaltung, Koordination und Gleichgewicht

• zur Beruhigung und Stabilisierung des Herz-, Kreislauf- und Nervensystems

• zur Stärkung des Immunsystems

• zur Stärkung des Bindegewebes (Faszien-Training)

• zur Unterstützung bei chronischen Erkrankungen